说起彝族撒尼人的服饰，人们常会想起娇美的阿诗玛那如用百花编织、色彩艳丽、韵味无穷的打扮。据彝族文献《阿诗玛》记载：“美丽的阿诗玛，包头红光闪，耳环垂两颊，面秀如皎月，身修似金竹，左手戴金戒，右手戴银镯，身披絮羊皮，漂亮的围腰带，美似老胡须，一缕又一缕，垂须颤悠悠。脚像黄萝卜，穿着绣花鞋，灰衣配黑裤，全身多协调。”今天撒尼姑娘的服饰也大致如此。

她们挑绣出来的花包头、花围腰、花边衣服图案、工艺精湛独特，构图精美，色彩艳丽，寓意深刻。撒尼服饰既有美化生活的装饰性；又有长幼及已婚、未婚的标志性；还有信仰崇拜的象征性及审美心理和艺术风格的独特性。这也许就是撒尼服饰让人着迷之处。

作为撒尼女性，一般自幼就必须学习刺绣、挑花。刺绣、挑花的优劣，常与她们未来的恋爱、婚姻成败有关。谈情说爱，择偶配婚，男性首先索取的信物，就是姑娘贴身的挑刺品———花腰带。撒尼人的装饰图案，色彩明丽和谐，做工精细，一丝不苟，具有变形大胆、夸张、简练的民族特点。撒尼姑娘戴的花布包头是全身服饰中最引人注目的，它把一张张楚楚动人的笑脸映衬得更加秀美。

花布包头以红、绿、蓝、紫、黄、青、白七种颜色的丝绸配制，外沿镶上银制泡泡(撒尼语称“卡士玛”)，长辫裹于包头中，包头两端各缀着一只“彩蝶”(三角形包绣花图案布)，右侧还垂吊着一串串珠和一绺乌黑的黑发。串珠垂至胸前，走路时，串珠左摇右摆，洋溢着青春、妩媚，煞是好看。